Beraktivitas seharian bisa membuat fokusmu berkurang, apalagi jika tubuh sudah mulai lelah. Biasanya fokus seseorang akan berkurang setelah jam makan siang, selain fisik yang sudah capek, otak pun mengirimkan sinyal untuk mengurangi aktivitas dan memperbanyak istirahat. Agar Kamu bisa tetap fokus mengerjakan tugas setelah jam makan siang sampai waktu pulang, bisa menerapkan 6 cara ini. 1. Istirahat setiap 3-5 menit sekali Otak membutuhkan istirahat agar bisa bekerja secara maksimal. Cobalah untuk beristirahat sejenak setiap 3 sampai 5 menit sekali agar pikiranmu bisa segar kembali. Kamu bisa berhenti sejenak dari pekerjaan, baik itu mengobrol santai dengan rekan kerja atau minum air putih yang Super Segar . 2. Stop multitasking Bisa mengerjakan banyak hal dalam satu waktu memang hebat, tapi Kamu perlu menghentikannya agar fokusmu tidak hilang. Cukup kerjakan pekerjaan satu per satu, hal itu akan lebih efektif...